Gesundheits-Check
- Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten etwas am Herz und Ihnen Bewegung und Sport nur unter medizinischer Kontrolle empfohlen?
- Haben Sie Brustschmerzen bei körperlicher Belastung?
- Haben Sie in den letzten Monaten Brustschmerzen gehabt?
- Haben Sie schon ein- oder mehrmals das Bewusstsein verloren oder sind Sie ein- oder mehrmals wegen Schwindel gestürzt?
- Haben Sie ein Knochen oder Gelenkproblem, das sich unter körperlicher Belastung verschlechtern könnte?
- Nehmen Sie Medikamente gegen hohen Blutdruck oder gegen ein Herzproblem?
- Ist Ihnen aufgrund persönlicher Erfahrung oder ärztlichen Rats, ein weiterer Grund bekannt, der Sie davon abhalten könnte, ohne medizinische Kontrolle Sport zu treiben?
Falls Sie eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortet haben, sollten Sie Ihren Arzt vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität befragen und sich untersuchen lassen.